Soy Elizabeth Mendoza, una psicóloga mexicana con más de 12 años de experiencia en el campo de la psicología clínica y laboral. Me especializo en brindar apoyo psicológico a personas expatriadas, ayudándolas a enfrentar los desafíos emocionales y de adaptación que conlleva vivir en un país diferente al propio. Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia gestáltica, que me permite trabajar en el aquí y ahora con mis clientes, promoviendo su bienestar emocional y su capacidad de adaptación.

Además, he trabajado en recursos humanos, en brigadas de salud comunitaria y en organizaciones humanitarias como ACNUR y COMAR, lo que me ha proporcionado una comprensión profunda de las necesidades de las personas migrantes y refugiadas.

Estoy comprometida a brindar un espacio seguro y empático para que mis consultantes exploren sus emociones, fortalezcan su resiliencia y encuentren formas saludables de enfrentar los desafíos de la vida.

Terapia-Global.com es mi servicio de acompañamiento psicológico individual en línea, pensado especialmente para personas que viven fuera de su país y enfrentan los retos emocionales de la expatriación.

Cada sesión es un espacio seguro para detenerte, comprender lo que sientes y encontrar recursos para estar mejor.

Algunos de los motivos por los que puedes buscar apoyo:

• Ansiedad: pensamientos que no se detienen, tensión constante, sensación de no poder con todo.
• Duelo migratorio: tristeza, desarraigo, nostalgia por lo que dejaste atrás.
• Estrés o burnout: exigencia personal o laboral que sobrepasa tus fuerzas.
• Baja autoestima: autoexigencia, culpa, dificultad para reconocerte con amor y respeto.
• Trastornos del sueño: insomnio, despertares frecuentes, sueño que no descansa.
• Trastornos alimenticios: relación conflictiva con la comida o con tu cuerpo (en fases leves o tempranas).
• Depresión: apatía, cansancio emocional, sensación de estar desconectado/a de ti y de los demás.
• Adaptación cultural: dificultad para encontrar tu lugar, sentirte parte o reconectar con tu identidad.
• Relaciones a distancia o en transición: vínculos que cambian con la migración.
• Soledad o aislamiento: sensación de no tener red de apoyo, falta de contención en el día a día.
  

Trabajo desde un enfoque humanista y centrado en la persona, con una mirada intercultural y compasiva.

Cada proceso es único y se adapta a tus necesidades, tu historia y tu momento de vida.

Modalidad: sesiones individuales de 50 minutos, en línea con total confidencialidad.

Puedes agendar una cita en línea a través de mi sitio web, Terapia-Global.com. Simplemente selecciona la fecha y hora que mejor te convenga y procede a concluir el pago. Una vez completado este proceso, recibirás una confirmación por correo electrónico con los detalles de tu cita.

Acepto todas las tarjetas de crédito y débito a través de PayPal, lo que garantiza un proceso de pago seguro y confiable.

En la primera sesión, nos enfocaremos en conocernos mejor y entender tus necesidades, preocupaciones actuales y cualquier tema relevante para tu bienestar emocional. También te proporcionaré información sobre mi enfoque terapéutico y cómo trabajaremos juntos en las sesiones futuras.

Las sesiones de terapia se realizan de forma virtual, utilizando plataformas seguras de videoconferencia como ZOOM. Esto te permite acceder a la terapia desde la comodidad de tu hogar o cualquier otro lugar que te resulte conveniente. Las sesiones tienen una duración estándar de 50 minutos.

Si estás experimentando dificultades emocionales, estrés o cualquier otro problema que afecte tu bienestar, la terapia puede ser una opción beneficiosa. Te recomendaría programar una consulta de bienvenida gratuita conmigo para discutir tus inquietudes y determinar si mis servicios son adecuados para ti.

Actualmente, mi servicio de terapia se ofrece principalmente en español. Sin embargo, estoy trabajando para expandir mis servicios y ofrecer terapia en otros idiomas en el futuro.

Actualmente, mi servicio de terapia se ofrece principalmente en español. Sin embargo, estoy trabajando para expandir mis servicios y ofrecer terapia en otros idiomas en el futuro.

Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más información sobre mis servicios de terapia, no dudes en ponerse en contacto conmigo a través de mi sitio web, Terapia-Global.com, o por correo electrónico. eli@terapia-global.com